1. Home
  2. >
  3. セルフケア

selfcare セルフケア

生理痛緩和に。温活が大切な理由とおすすめアイテムをご紹介!

2022.01.25 セクシャルウェルネス

気分や効果で選んで!「オイル」で楽しむ温活のススメ

2022.01.19 インナービューティー

台湾は「温活」天国!くらしの中で実践したい台湾の温活習慣

2022.01.12 セルフケア

低アルコールヒーリングクラフトカクテルkoyoi代表・石根友理恵さんインタビュー

2022.01.01 インタビュー

【管理栄養士監修】美容や健康的な体のために欠かせないたんぱく質とは?

2021.12.30 インナービューティー

女性の検診について楽しく知れる!役立つコミック&ブック4選

2021.12.28 セルフケア

「忙しい」が口癖と思ったら。「脳」を休めるマインドフルネス瞑想

2021.12.26 セルフケア

女性特有の病気に備えよう!予防や早期発見のために今できること

2021.12.22 セクシャルウェルネス

膣内トラブル回避や妊娠準備に。膣・子宮内検査「Ubu」やってみました

2021.12.12 セクシャルウェルネス

自然由来で髪にも環境にも優しく。今選びたいヘアケアアイテム

2021.12.06 セルフケア

手足の冷えがホルモンバランスの乱れに繋がる?I'm La Floriaのホリデーキットでケアしよう!

2021.12.02 セルフケア

理想の髪の質感を叶える、5つのSABONでオーダーメイド感覚のヘアケア習慣を始めよう

2021.11.29 レポート

温活のススメ!低体温のデメリットと対策方法とは?

2021.11.16 セルフケア

【体験レポート】生理周期のゆらぎをサポートしてくれる「withmoon エッセンシャルオイル」を体験

2021.11.05 セクシャルウェルネス

保湿もできて癒し効果抜群!癒しの香りのボディオイルおすすめ15選

2021.10.27 セルフケア

自分を大切にする「セルフラブ」にも効果的。私が3冊の手書きノートを取り入れる理由

2021.10.02 私の選択

【管理栄養士監修】食べてキレイになる、糖質とのうまい付き合い方は?

2021.09.23 インナービューティー

リピート買いも!アトピー敏感肌の私が「iHerb」で購入している5つのアイテム

2021.09.02 インナービューティー

【体験レポート】更年期などにも影響するエクオールとは?自宅でできるエクオール検査

2021.06.08 セクシャルウェルネス

デリケートゾーンケア【I'm La Floria】で自分と向き合うセルフケア

2021.06.01 デリケートゾーンケア

自然体で輝くために。セルフラブをライフスタイルに取り入れる実践アイデア

2021.05.31 セルフケア

入浴で美容効果を高めよう!肌に良い影響を与えるお風呂の入り方

2021.05.25 セルフケア

話題のCBDを使ってみた!選び方や使い方、取り入れてみて感じた変化などを紹介!

2021.05.24 セルフケア

CBDリキッドのおすすめ6選。リラックス効果が期待できる話題のアイテムに注目。

2021.05.13 セルフケア