26歳で妊娠・出産した私が、あの時の経験を振り返って今思うこと

26歳で妊娠し、27歳で初出産を経験した私。
陣痛や出産の大きな痛みを伴いつつも、27年間生きてきた中で、最も幸せを感じた特別な瞬間でした。

今回は14年前に子どもを産んで思ったことや感じたこと、そして14年経った今振り返って思うことをシェアします。

人生の質を上げる瞑想のヒミツ。集中し、凝り固まった心と体を解放しよう入門編

フェアトレードはメリットだけじゃない。知っておきたい現状の問題点を解説

フェアトレードには、問題点もあるって本当？公平を重視する取り組みとして知られているフェアトレードの、現状における問題点をご解説。メリットと併せて比較して、原因や解決策を探っていきましょう。今後の課題を考えるための、参考になれば幸いです。

最近よく聞く"ジェンダーレス"の意味とは。男性・女性の差別をなくす社会を目指して

近年「ジェンダーレス」という言葉がよく聞かれますが、どういった意味なのかご存知ですか？今回は、ジェンダーレスの詳しい意味や定義について解説していきます。ジェンダーレスの表現や、社会に求められることをまとめていますので、是非参考にしてください。

軽井沢で今流行りのリトリートを体験。自然の中で自分に還る時間で感じた3つのこと

先日、軽井沢へリトリートに行ってきました。ここ数年、流行している「リトリート」。どこかで耳にしたことはあるけど、詳しくはよくわからない・・という方もまだまだ多いはず。今回は私の体験談を交えながら、リトリートについて、またその魅力もお伝えしたいと思います。

アーティスト小松美羽 身延山久遠寺で日蓮聖人生誕800年祈念ライブペイントに挑む

セクシャルウェルネスでアダルト製品のイメージを覆すBONHEUR・馬場 早希さん

ミニマリズムの定義って？アートから日常生活にいたるその言葉の在り方とは

近年、「ミニマリズム」という考え方が浸透していっています。言葉は知っているけれど、詳しい定義や意味はわからないという方も多いのではないでしょうか。今回は、ミニマリズムの定義や由来、在り方について解説。是非チェックしてみてください。

自分らしさに誇りを持って。「レインボープライド」が目指す社会づくり

近年、LGBTをはじめとするセクシャル・マイノリティーの人たちに関する、ポジティブな動きが動きが徐々に広まりつつります。その流れを助長する団体の一つが「レインボープライド」。

”性”にかかわらず、みんなが自分らしく前向きに過ごせる社会を作るために、今回は「東京レインボープライド」がしていることをご紹介します。

トレンドに敏感な30代大人女性へ。おすすめファッション雑誌を厳選しました

ファッション雑誌には、トレンドを取り入れた着こなしやコーデが多数掲載されています。今回は、トレンドに敏感な30代女性におすすめしたいファッション雑誌をご紹介。雰囲気ごとのおすすめ雑誌をまとめていますので、お気に入りの雑誌を見つけたい方は、是非参考にしてみて。

優しさ溢れるダイアナ妃の名言集。短い生涯の中で紡がれた、心に留めたい言葉たち

イギリスの王太子妃だったダイアナ妃は、どんな名言を遺しているの？独立精神が旺盛で、慈善活動にも力を入れていたダイアナ妃の言葉をまとめてご紹介。優しさが感じられるものから、信念が感じられるものまで、ぜひチェックしてみてください。

元添乗員が選ぶ 真っ先に行きたい海外 ～世界で1番美しいカフェ編～

海外旅行の楽しみといえば、カフェ巡りを挙げる方も多いでしょう。日本にも素敵なカフェは沢山ありますが、海外のカフェは歴史や立地、装飾への拘りなどがケタ違い。独自の魅力に溢れています。真っ先に行きたい海外シリーズ、今回はどれも世界一といって過言は無い、わざわざ行ってみたくなるような各国の珍しくて美しいカフェたちをご紹介しましょう。

花粉のない島、奄美大島へ避寒・避粉の旅に出よう【初級編】

BONHEUR代表・馬場早希さんの「自分のため」を大切にする生き方

my museで初となる特集「My Own Wellness〜museたちの私らしい魅力との向き合い方〜」がスタート！今注目を浴びるフェムテックの分野で活躍する方々をゲストにお迎えし、「自分の体や性格を自然と愛しいと思えた瞬間」について伺います。人それぞれ異なる、自分の個性、体、心との向き合い方。自分らしい魅力とは何か、日々探しつづける方々のヒントにしていただけたら幸いです。

部屋にあってもバレない？バイブやローターなど見た目がおしゃれなセルフプレジャーアイテム

性欲を満たすため以外にも、リラックスしたい、イライラを解消したいという目的で行われる場合も増えてきているセルフプレジャー。急成長している女性向けのセルフプレジャーアイテムから、見た目がおしゃれなアイテムを一挙にご紹介。インテリアとして部屋にあってもかわいいものばかりなので、ぜひチェックしてみてください。

PMSが辛い女性へ。気持ちが楽になる過ごし方とみんなの声をご紹介

月経前になると気分が落ち込む、ニキビが悪化するなど、PMSの症状に悩まされる女性は多いもの。そこで今回は、PMSが辛いときの過ごし方や、症状に悩む女性の声をご紹介します。PMSの予防対策についてもまとめていますので、ぜひ参考にしてみて。

年に一度のSDGs週間について知ろう。取り組み内容やイベント情報をご紹介

年に一度開催される「SDGs週間」というイベントをご存知ですか？日本ではまだまだ認知度が低いため、聞いたことがないという人も多いでしょう。そこで今回は、SDGs週間に行われた日本・海外の取り組みやイベントをご紹介します。

女性が働きやすい職場の特徴＆取り組みを解説。現代社会に必要な仕事環境とは

女性が働きやすい職場って、どんな環境のことを指すの？女性の社会進出が当然となってきた、現代だからこそ見られる特徴をまとめてご紹介。企業における具体的な取り組み例や、女性が働きやすい会社を見つけるポイントと一緒に、併せてご覧ください。

ファッションがおしゃれな韓国ドラマ10選。作中に出てくる衣装のポイントもご紹介

韓国ドラマには、衣装やファッションにこだわり抜かれた作品が多いのが特徴。今回は、オシャレなファッションが多数登場する韓国ドラマをご紹介！セレブコーデやカジュアルスタイルなど、ファッション別におすすめ作品をまとめています。ポイントと合わせてチェックしてみて。

不用品の寄付、どこのサービスがおすすめ？信頼できる団体をリストアップしました

不用品を寄付したいけれど、信頼できるところにお願いしたい、どんなサービスがあるのか分からない…。そんなお悩みを抱えた、家で使用しなくなった物を有効活用したいと考えている方のために、おすすめの寄付先をご紹介。利用できるサービスもチェックして、ぜひ気になる団体を見つけてみてください。