Wellness

image6.jpg

元添乗員が選ぶ 真っ先に行きたい海外 ~世界で1番美しい街編~

1度訪れたなら、身も心も魅了されてしまう風景。世界にはそんな美しい場所が沢山あります。これから様々なカテゴリーごとに「真っ先に行きたい海外シリーズ」として元海外添乗員の筆者が見た心に残る風景をご紹介していきたいと思います。初回は、世界で1番美しい街編。世界中から厳選した珠玉の街や村をご紹介しましょう。

2020.10.24

Wellness

movie-2545676_1920.jpg

強い女性が活躍する映画15選!応援したくなる&頑張る力をもらえるおすすめ作品

強い女性が活躍する映画が見たい!と思ったことはありませんか?力強く頑張るヒロインの姿からは、勇気をもらうことができますよね。そこで今回は、強い女性が活躍するおすすめ映画をご紹介!アクションものや歴史、SFなど、様々なジャンルをまとめていますよ。

2020.10.23

Wellness

IMG_6089.jpg

ガジェットや意外なものまで!フリーライターが愛用している仕事アイテム

雑誌の編集をしている傍ら、フリーでライターをしている筆者。この記事もそんなライティングの一つなわけですが、筆者が仕事の際に愛用&持ち歩いているアイテムをご紹介! なくちゃ仕事ができないガジェットや、気分転換に欠かせないアイテムまで見せちゃいます。

2020.10.22

Wellness

podcast-3696504_1920.jpg

【お知らせ】my-muse公式Podcastを始めます

2020.10.21

Wellness

blond-1866951_1920.jpg

働く女性に届けたい!働き方・生き方を考える、大人におすすめの本をセレクト

働く女性の悩みに寄り添ってくれる、おすすめの本ってどんなもの?働き方や生き方で迷ってしまったときに読んでほしい一冊を、お悩み別にまとめてみました。ビジネスに役立てたい、転職を考えている、働き方を見つめ直したい、そんなときにぜひご覧ください。

2020.10.21

Wellness

human-5276040_1920.jpg

避妊の重要性、彼と話してる?“お互いのため”がわかるベストな伝え方とは

彼氏に避妊をしてほしい!そんなときの、避妊の重要性の伝え方を押さえておきたいと思いませんか?お互いのためということを伝えるためにベストな方法をまとめてみたので、彼氏が避妊しないよくある理由と一緒に、ぜひチェックしてみてください。

2020.10.20

Wellness

feather-1078424_1920.jpg

世界で活躍する日本人女性たち。海外へ羽ばたいた彼女達の勇気をくれるエピソード

世界で活躍する日本人女性は、どんな経歴とエピソードを経て現在に至ったの?知るだけでも勇気とパワーが湧いてくる日本人女性たちの話は、じつに様々。アーティストや活動家、世界貢献などの分野別に、海外に羽ばたいた彼女たちのエピソードを見てみましょう。

2020.10.19

Wellness

christmas-2558906_1920.jpg

感性が欲しいと訴える。2020年の人気クリスマスコフレ&限定品を予想

2020.10.17

Wellness

hygiene-870763_1920.jpg

私がたどり着いた月経周期ごとのスペシャルケア

2020.10.16

Wellness

instagram-1789189_1920.jpg

【お知らせ】my−muse公式インスタグラムをローンチしました

2020.10.16

Wellness

roses-4838738_1920.jpg

エマ・ワトソンの名言集。全ての女性に届けたい知的で凛とした言葉たち

女性をエンパワメントするという、エマ・ワトソンの名言とはどんなもの?有名女優にして才女と名高い彼女の言葉を、自立や成長、自分らしさといった視点別にまとめみました。エマ・ワトソンのプロフィールも踏まえて、心に響く彼女の名言をチェックしてみよう。

2020.10.15

Wellness

yoga-3053488_1920.jpg

ヨガインストラクターが語る、ヨガで変化する体型Q&A

ヨガインストラクターの筆者が実際に自分がヨガを始めて変化した体型と、ヨガ受けてくださる生徒さんから感じるヨガで変化する体型についてお話しします。

2020.10.14

Wellness

helloween-3763694_1920.jpg

コロナでハロウィーンはどう変わる?最新のアメリカハロウィーン事情

日本でもすっかりおなじみとなったハロウィーン。
アメリカでは、子どもから大人まで、家族で楽しめる人気行事のひとつです。
しかし、未だにコロナウイルスの収束が見えぬアメリカでは、この人気行事にも暗い影を落としています。

2020.10.13

Wellness

spa-1800394_1920.jpg

じわじわ話題の”The Ordinary”レポ。私が選んだ3ステップルーティン

2020.10.13

Wellness

lemon-906141_1920.jpg

ドイツの生活に根付くハーブ。優しく私の身体と心に働きかけるハーブたち

こんにちは。外資系航空会社で10年働く私が、先輩方から良いと勧められたり、実際愛用しているものを紹介したいと思います。

2020.10.12

Wellness

image5.png

デジタルデトックスのススメ~私が実践している6つの方法~

私たちの生活に今や絶対に欠かせないスマホにPCなど。SNSやゲーム、動画を見たり‥。デジタル機器は生活を便利に、そして豊かにしてくれますよね。便利な一方、電磁波に常に囲まれている現代人。ちょっとお疲れ気味の人も多いかもしれません。そんな時は、意識的に、デジタルデトックスするのがおすすめです!手軽にできる電磁波対策アイテムやデジタルデトックス法をご紹介します。

2020.10.12

Wellness

woman-570883_1920.jpg

フェミニズムを学びたい方におすすめの映画集。エンパワメントされたい全ての女性へ

フェミニズムを学びつつ、エンパワメントされる映画をチェックしたい!そんな方のためにまとめてみた、おすすめ映画集がこちら。男女平等や女性の権利について考えつつ、純粋にストーリーも楽しめる作品が盛りだくさんなので、ぜひ目を通してみてくださいね。

2020.10.11

Wellness

lake-892828_1920.jpg

森の民の贅沢とは~フィンランド流自然との付き合い方~

“空気には確かに味がある。” そう感じたのはタスマニアの原生林をさまよった時と、フィンランドの森を歩いた時でした。
フィンランドは国土の7割を森が占め、古くから森と共に生きてきたフィンランドの人々は「森の民」と呼ばれています。フィンランドを舞台にした映画「かもめ食堂」に出てきた森の描写がとてつもなく美しくて、私はその舞台となったヌークシオ国立公園を訪れました。

2020.10.08

Wellness

image3.png

夏のツケは秋に出る!!季節の変わり目のゆらぎ肌のためにできること

2020.10.07

Wellness

IMG_5510.jpg

リピ確定!アトピー敏感肌が使う「iHerb」バスタイムアイテム

肌が乾燥しやすい人にとって、お風呂の時間はスキンケアの大事なポイント。生まれつきアトピー持ちである筆者が日頃から取り入れている、アイハーブのグッズをご紹介。併せて、入浴時に筆者が心掛けている入浴法をご紹介します。

2020.10.05

Wellness