心が前向きになれる本16選。思い悩んだ時や落ち込んだ時に読みたい作品を集めました

落ち込んでしまって中々気分を上げられないときには、前向きになれる本を読んで、ゆっくりと心の回復を図るというのはいかがでしょうか。悩んだり、落ち込んでしてしまった方のために、おすすめの作品を集めてみました。手軽なものからじっくり浸れる本まで色々あるので、ぜひチェックしてみてください。

グレース・ケリーの美しい名言集。自分のブレない、芯のある言葉たち

ハリウッド女優として活躍後、モナコ公国に嫁いで公妃となったグレース・ケリー。「シンデレラストーリー」とも言われた彼女の人生からは、多くの事柄を学ぶことができます。今回は、グレース・ケリーが残した心に響く名言の数々をご紹介。

プラントベースとは？ベジタリアンやヴィーガンとの違い、食生活について。

プラントベースという、食事の概念があることをご存知ですか？意味や定義と一緒に、代表例なども詳しくご紹介していきます。ベジタリアンやヴィーガンとの違いも照らし合わせながら、プラントベースについての理解を深めていきましょう。

グリーンウォッシュの意味とは？惑わされないために押さえておきたい特徴も

みなさんは、「グリーンウォッシュ」という言葉を聞いたことはありますか？グリーンウォッシュとは、消費者にエコなイメージを与えるため、実態にはない活動をアピールするもの。グリーンウォッシュに惑わされないためにも、意味や特徴を押さえておく必要があります。

日本でも増加中のBIO HOTEL(ビオホテル)。サステナブルな宿泊施設についてご紹介

日本でも増加中と話題のビオホテルとは、どんな特徴を持つホテルなのでしょうか。ビオホテルと呼ばれる宿泊施設についての特徴や、認定されるための条件などをご紹介。一度は泊まってみたい、国内外のおすすめビオホテルの情報と一緒に、ぜひチェックしてみてください。

【参加者募集】「親子ではじめるデリケートゾーンケア」オンラインセミナー

CBDリキッドのおすすめ6選。リラックス効果が期待できる話題のアイテムに注目。

CBDリキッドという、新たな成分を含んだ話題のアイテムをご存知ですか？原料が特殊で驚かれることが多いアイテムですが、リラックス効果のようなプラスの作用が得られることで注目を集めています。そんなCBDリキッドのおすすめを、ぜひチェックしてみてください。

わたしが月経カップを始めた理由と、メリット・デメリット

吸水ショーツを使い始めて、生理の憂鬱がなくなり、生理は我慢するものではないと思うことができるようになった私。そこで上級者向けに思える、月経カップを試してみました。

今回は私が月経カップを始めた理由と、初心者だからこそ感じる、メリット・デメリットをお伝えしていきます。

新しい美の捉え方、"クリーンビューティー"とは？取り組みブランドや話題のアイテムも

最近「クリーンビューティー」という言葉を良く耳にするけど、いったい何のこと？今や世界のトレンドとして注目を集めている、クリーンビューティーについて詳しくまとめてみました。美容に関する新しい概念を、取り組みブランドや話題のアイテムと一緒にチェックしてみましょう。

ギフトにもおすすめなエシカルジュエリー。日本や海外のブランド10選

皆さんは、「エシカルジュエリー」という言葉を聞いたことはありますか？環境や人、社会に優しいジュエリーとして、注目を集めているものです。今回は、日本や海外で人気のエシカルジュエリーブランドをご紹介。エシカルジュエリーの概要もまとめていますので、参考にしてみて
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LGBTやフェミニズムを自分事にするために。パレットークAYAさん、伊藤まりさん

ブルーライト浴びすぎてない？肌を守るために長時間スマホを使う人に勧めたいこと

毎日10時間以上スマホやパソコンとにらめっこする仕事をしていると、肌のシミやドライアイ、目の疲れ、睡眠不足など「ブルーライト」による体への影響が、とても気になります。長時間スマホとパソコンを使う私がリアルに取り入れているブルーライト対策をご紹介しますので、少しでも肌への負担を減らしたい…と思っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

フードバンクとは？食品ロス、貧困問題解決に繋がる活動内容を分かりやすく解説

皆さんは、「フードバンク」という言葉や取り組みについてご存知ですか？近年、食品ロス削減や貧困問題解決の観点から、フードバンクの活動が注目されているのです。今回は、フードバンクの意味や活動団体、支援内容について詳しくご紹介。

【世界の性教育】先進国「オランダ」の場合は？

性教育の取り入れ方は、国によって大きく異なります。今回は、世界の中でも性にオープンで進んでいる「オランダ」の性教育についてご紹介します。

産後に一番辛いのは睡眠不足!?満身創痍の産後を乗り切るには

ごみを生まない社会を目指す「ゼロ・ウェイスト」とは？日本や世界の実践例もご紹介

ゼロ・ウェイストとは、何を意味する言葉なの？具体的には、どんな取り組みが行われているの？ゼロ・ウェイストの詳しい意味や、必要とされる背景をまとめてご紹介。日本や世界で見られる実践例と照らし合わせながら、ゼロ・ウェイストの実態に迫ってみましょう。

海外の生理用品事情を知りたい！日本との違いやナプキンorタンポン以外のアイテムも

海外の生理用品事情、日本とは違いがあるの？海外の生理用品の意外な事実や使用されている背景をご紹介。あまり知られていないナプキンやタンポン以外の生理用品も載せていますよ。日本との違いを比較しながら、海外の生理に対する考え方も是非知っていってくださいね。

女性のためのサクセスストーリーの映画15つ。夢や仕事に頑張れる爽快な作品たち

頑張れる気持ちを呼び起こしてくれるサクセスストーリーの映画には、勇気をくれる力がありますよね。この記事では、夢や仕事に向かって進む、女性のための作品をまとめてご紹介。少し立ち止まってしまった時や、今あるやる気を加速させたい時などにおすすめの作品を、ぜひチェックしてみてください。

30代での妊娠、出産に向けて準備しておきたいこと

いざ妊娠、出産に向けてステップを踏み出したと思ったら、なかなか妊娠できないという現実に突き当たることも。特に、30代では妊娠率が下がるため、思ったタイミングで妊娠できない可能性があります。壁にぶつからないために、また、壁にぶつかってもクリアに向けて動き出すために、妊娠、出産に向けて準備しておくと良いことをお話します。

きっと自信が持てるはず。マドンナの名言から学ぶ胸を張って生きるヒントとは

シンガーソングライターや女優として、全世界で注目され活躍し続けるマドンナ。彼女の言葉からは、人生を豊かに生きるためのヒントが隠されています。今回はマドンナの名言を、生き方や恋愛などのカテゴリーに分けてご紹介。彼女の言葉から生きるヒントを探してみて。