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Wellness
セルフプレジャーは何のため？セルフラブのススメ
最近よく耳にする、フェムテック、生理、セルフプレジャー。女性の性についてオープンに語られる時代になりつつあります。
性や性欲は、自然で当たり前のことであり、いやらしいものでも、男性だけのものでもない。ちゃんとセルフケアできている女性はかっこいい！セルフプレジャーとは何か、何のためにするのか、正しい知識を学んでいきましょう。
2021.04.27公開
セルフプレジャーとは、つまりマスターベーションのこと。大体、物心ついた頃から、始めることが多いですが、恥ずかしいことではなく、食欲や睡眠欲と並ぶ、自然な欲求の一つです。
方法は人それぞれですが、最近はセルフプレジャーグッズとわからないような、お洒落なグッズも増えているので、試してみると、新たな快感が得られるかも？
メイクをするのと同じように、セルフプレジャーをするのも当たり前。もっと身近に、隠さず楽しめるこんな可愛いグッズも！小さく握りやすいスティックタイプで、振動の強弱も簡単に調整可能。防水設計だからお風呂でも使えます。カラバリは３色。
ちょっと試してみたい！という方にオススメなのが、使い切りのプレジャーグッズ。お手頃価格で、使い終わったら捨てられる手軽さが魅力。98％が水分のつるんとした新感触で、冷蔵庫で冷やしたり、お風呂で温めたり、好きな温度で楽しめます。バリエーションは、形の異なる3タイプ。
セルフプレジャーは、ただ気持ちが良いだけでなく、嬉しい効果がたくさん！
セルフプレジャーをしていると、自分の気持ちが良いところを知ることができるので、セックスをするときに、相手に自分の感じるところを伝えることができます。伝えることで、お互いに興奮し、感じることができ、より良いセックスができるはず。
オーガズムを感じると、「オキシトシン」と「βエンドルフィン」という幸福ホルモンが分泌され、リラックスに繋がり、緊張が溶け、睡眠を助けてくれる効果も。欧米では、疲れた日こそセルフプレジャーをして、セルフケアする人も多いんです。
女性ホルモンは卵巣から分泌されていて、全身に作用しています。女性ホルモンが分泌されることにより、髪や肌にハリツヤを与えて、魅力も高まります。
膣が乾燥していると、病原体をブロックする自浄作用が弱くなるため、感染症にかかりやすくなります。セルフプレジャーを定期的に行い、潤いのある膣を保つことで免疫力UPが期待できます。
性欲は恥ずかしいものではなく自然なこと。セルフプレジャーによって免疫力や魅力がUPし、ストレスも軽減し、いいことづくし。こんな時代だからこそ、セルフケアし、自分を愛し、忙しい日々を乗り越えていきましょう。
フリーランスの美容ライターsaayaです。オーガニック、フェムテック、エシカルなアイテムを通して、楽しく前向きに過ごせるような情報を発信します！
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